FAQ Psychologische Beratung

Ein Weg durch den Sand in die Sonne mit Blick auf das Wasser als Symbol fürunbewusste Elemente

Wann ist Psychologische Beratung sinnvoll?

Psychologische Beratung unterstützt dich bei persönlichen, familiären oder beruflichen Herausforderungen, Krisen, Konflikten sowie Fragen der Lebensgestaltung und persönlichen Entwicklung. Der wesentliche Unterschied liegt im Schwerpunkt: Während Systemisches Coaching vor allem zukunfts- und ressourcenorientiert arbeitet und Lösungen in Beruf oder Privatleben anstrebt, beschäftigt sich die Psychologische Beratung stärker mit längerfristigen emotionalen Belastungen, Krisen und dem persönlichen Wohlbefinden.

Wann kann psychologische Beratung sinnvoll sein?

Psychologische Beratung kann hilfreich sein, wenn du dich in einer belastenden Lebenssituation befindest und Unterstützung bei der Bewältigung emotionaler Herausforderungen wünscht. Dazu gehören beispielsweise persönliche Krisen, Trennungen, Stress, Überforderung, Verlustsituationen oder wiederkehrende Konflikte im privaten oder beruflichen Umfeld.

Welche Themen können in der Psychologischen Beratung bearbeitet werden?

Stress, Überlastung und Burnout-Prävention
Ängste, Sorgen und innere Unsicherheiten
Konflikte in Partnerschaft, Familie oder Beruf
Trennung, Verlust, Trauer und Lebenskrisen
Stärkung von Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
Persönliche Entwicklung und Selbstreflexion
Verbesserung von Kommunikation und zwischenmenschlichen Beziehungen

Ist Coaching oder psychologische Beratung eine Therapie?

Nein. Coaching oder Psychologische Beratung ersetzt keine

Psychotherapie! Coaching sowie Psychologische Beratung richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die Veränderungen gestalten oder persönliche Ziele erreichen möchten. Bei psychischen Diagnosen bzw. Erkrankungen sollte eine entsprechend qualifizierte therapeutische oder medizinische Unterstützung in Anspruch genommen werden.

Kann Psychologische Beratung auch online stattfinden?

Nein. Psychlogische Beratung wird von mir hauptsächlich nur vor Ort durchgeführt. Online-Gespräche biete ich nur in Ausnahmefällen, oder zum ersten Kennenlernen an. Inhaltlich und methodisch ist es aus meiner Sicht wichtig, mit allen Sinnen zu arbeiten.

Wie kann ich ein Erstgespräch vereinbaren?

Du kannst ganz unkompliziert über das Kontaktformular oder per E-Mail Kontakt aufnehmen. In einem unverbindlichen

Erstgespräch besprechen wir dein Anliegen und klären, ob das

Coaching-Angebot zu deinen Zielen passt.